Événements & expériences sonores
Voyages sonores, journées bien-être et expériences immersives pour se reconnecter à soi. Tout au long de l'année, je propose des évènements pour vivre le son autrement : en groupe, en immersion, et dans des lieux propices au lâcher-prise.Une invitation à vivre le son en collectif
Des expériences sonores à vivre ensemble, pour ralentir, se déposer et se reconnecter à soi
Chaque événement est une invitation à vivre le son autrement, dans un espace partagé, porté par l’énergie du groupe.
Les vibrations des gongs, des bols chantants et des autres instruments viennent envelopper l’espace et créer une atmosphère propice au lâcher-prise.
En groupe, l’expérience prend une dimension particulière : les ressentis se déploient différemment, le mental se relâche plus facilement, et un sentiment de connexion peut émerger, à soi comme aux autres.
Ces moments sont conçus comme des parenthèses hors du quotidien, pour ralentir, respirer et se laisser porter par les sons.
Les différentes expériences proposées
Voyages sonores & bain de gongs
Ces séances collectives sont des invitations à la détente profonde, portées par les vibrations des gongs, des bols chantants et d’autres instruments.
Allongé confortablement, vous vous laissez traverser par les sons dans un espace propice au lâcher-prise et au recentrage.
Chaque voyage sonore est une expérience unique, à vivre pleinement dans l’instant.
Journées bien-être
Ces journées sont conçues comme des temps de pause et de ressourcement, mêlant différentes pratiques complémentaires : yoga, méditation, chant, mantra et voyage sonore.
Elles permettent d’explorer le corps, le souffle et le son dans une approche globale, douce et progressive.
Un véritable moment pour ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi.
Expériences immersives & transformation intérieure
Ces ateliers proposent une approche plus profonde, en combinant plusieurs pratiques telles que l’hypnose, les soins énergétiques et la sonothérapie.
L’objectif est d’accompagner des processus de transformation intérieure, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Une expérience immersive pour aller à la rencontre de soi, en douceur.
Événements à venir
Découvrez les prochaines dates et choisissez l’expérience qui vous appelle.
Voyage sonore – Saint Paul sur Save
Je vous propose un voyage sonore, porté par les vibrations des gongs, des bols chantants et d’autres instruments.
Chaque séance est une expérience immersive, invitant à relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
Les sons accompagnent progressivement le corps vers un état de détente profonde, dans une atmosphère propice au lâcher-prise et au recentrage.
Ces séances sont proposées à Saint-Paul-sur-Save, au sein de l’Espace culturel René Fontanilles, dans un cadre propice au calme et à l’introspection.
Un lieu spacieux et apaisant, permettant de s’installer confortablement et de vivre pleinement l’expérience sonore.
Les vibrations agissent en profondeur sur le corps et le système nerveux, favorisant un relâchement global et un apaisement durable.
Elles accompagnent le lâcher-prise et permettent de retrouver un état de présence et d’équilibre intérieur.
Infos pratiques – Saint Paul sur Save
✓ 📍 Lieu : Salle René Fontanilles 31530 Saint Paul sur Save
✓ 📅 La prochaine date : le 20 novembre à 20h30
✓ ⏱️ Durée : environ 1h30
✓ 👥 Groupe de 5 à 10 personnes
✓ 💶 Tarif : 25 € par personne
Le chemin vers soi
Journée ressourcement à Lias
Je vous propose, avec Frédérique Groffe, thérapeute psychocorporelle, une journée entièrement consacrée à ralentir, ressentir et revenir à soi.
Nos habitudes, nos croyances et le rythme du quotidien peuvent parfois nous éloigner de nos sensations et de ce qui nous anime profondément. Cette journée est une invitation à faire une pause, à prendre de la distance et à s’offrir un véritable temps de reconnexion.
Dans le cadre chaleureux de la yourte « À l’orée de soi » à Lias, différentes pratiques se succéderont et se compléteront tout au long de la journée : méditation guidée, Biodanza®, voyage sonore et bain de gong, puis élaboration d’un mantra personnel.
Une progression pensée comme un chemin : revenir au corps et aux sensations, laisser davantage de place au mouvement et au ressenti, entrer dans une expérience sonore profonde, puis repartir avec une intention personnelle.
Le déjeuner se déroulera sous la forme d’une auberge espagnole. Une tenue confortable est recommandée ainsi qu’un tapis de sol, un coussin et une couverture pour les temps de méditation et de voyage sonore.
Infos pratiques
✓ 📍 Lieu : Yourte « À l’orée de soi » – Lias (32600)
✓ 📅 Dimanche 1er novembre
✓ 🕙 De 10h à 18h
✓ 💶 Tarif : 70 €
Inscription validée après réception d’un acompte de 30 €.
👉 Renseignements et inscriptions :
Frédérique Groffe : 06 12 29 00 71
Voyage sonore – Grisolles
Je vous propose un voyage sonore, porté par les vibrations des gongs, des bols chantants et d’autres instruments.
Chaque séance est une immersion unique, invitant à relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
Les sons accompagnent progressivement le corps vers un état de détente profonde, dans un espace propice au lâcher-prise et au recentrage.
Ces séances sont proposées à Grisolles grâce à l’association MDBE, dans un cadre chaleureux et accessible à tous.
Un espace simple et accueillant, propice à se déposer, ralentir et vivre pleinement l’expérience sonore.
Les vibrations agissent en profondeur sur le corps et le système nerveux, favorisant un relâchement global et un apaisement durable.
Elles accompagnent le lâcher-prise et permettent de retrouver un état de présence et d’équilibre intérieur.
Infos pratiques – Grisolles
✓ 📍 Lieu : 1A rue des servics 82170 Grisolles
✓ 📅 La prochaine date : le 26 novembre à 20h00
✓ ⏱️ Durée : environ 1h30
✓ 👥 Groupe de 5 à 10 personnes
✓ 💶 Tarif : 25 € par personne
Voyage sonore – Castelsarrasin
Je vous propose un voyage sonore, porté par les vibrations des gongs, des bols chantants et d’autres instruments.
Chaque séance est une expérience immersive, invitant à relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi.
Les sons accompagnent progressivement le corps vers un état de détente profonde, dans une atmosphère propice au lâcher-prise et au recentrage.
Ces séances sont proposées à Castelsarrasin, au sein de Welcome Aum, dans un espace dédié au bien-être et à l’harmonisation.
Un lieu chaleureux et enveloppant, propice à se déposer, ralentir et accueillir les bienfaits des vibrations.
Les vibrations agissent en profondeur sur le corps et le système nerveux, favorisant un relâchement global et un apaisement durable.
Elles accompagnent le lâcher-prise et permettent de retrouver un état de présence et d’équilibre intérieur.
Infos pratiques – Castelsarrasin
✓ 📍 Lieu : Magasin Welcome Aum – Castelsarrasin
✓ 📅 La prochaine date : le 13 novembre à 20h30
✓ ⏱️ Durée : environ 1h30
✓ 👥 Groupe de 5 à 10 personnes
✓ 💶 Tarif : 25 € par personne